Za ta dlouhá léta, co provozuju fitness, často slýchávám konverzace typu „kolik zvedáš na bench?“. Jako by to něco vypovídalo o výkonnosti nebo celkové síle člověka. Samozřejmě, že jediný cvik neříká o celkové kondici cvičence vůbec nic.
Pokračovat ve čtení
Vše je jednou poprvé. Pokud se mladý člověk rozhodne místo lovení pokémonů, nebo vysedávání u facebooku udělat něco pro své zdraví a přijde do fitness, je nesmírně důležité správně začít. A neplatí to samozřejmě jen pro mládež.
Pokračovat ve čtení
Power Fitness oslaví již desátý rok od svého otevření. A to jen díky vám, naším věrným zákazníkům. A jelikož čas nelze zastavit, usoudili jsme, že i my v Power Fitness potřebujeme nový náboj.
Pokračovat ve čteníCopyright © 2016 Power Fitness Created by Ing. Jiří Štěpánek